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Chegou a hora de desacelerar 🧘‍♀️

Nossa aula de Yoga é neste domingo, 18/10, às 09:00, no Casarão – e é o seu convite pra começar o fim de semana com calma e presença.
 
Pra não esquecer nada:
▪️ Chegue às 09:00 em ponto pra entrar no ritmo sem correria
▪️ Traga o seu material – tapete, toalha, garrafa de água e roupa leve
▪️ Faça silêncio ao entrar na sala e ajude a manter o clima de concentração
 
Cuidar de você também é curtir o Scharlé. 💙
 
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